Penting 5 Sayuran Ini Bisa Bikin Cewek Cepat Hamil

tips-efektif-basmi-ulat-dalam-brokoli

SuperSeru.com– Memiliki anak adalah dambaan setiap pasangan yang sudah menikah. Tapi sayang, tidak semua pasangan bisa hamil dan punya anak. Jika kamu mengalami masalah seperti ini jangan khawatir karena ada beberapa bahan makanan yang bisa membantu kamu untuk cepat hamil.

Sayuran ini dipercaya dapat meningkatkan ovulasi dan kualitas telur. Daripada penasaran, mendingan kita intip apa saja sayuran tersebut. Baiklah langsung saja, inilah 5 sayuran yang bisa bikin cewek cepat hamil, seperti dilansir Boldsky, Selasa (2/2/2016) :

1.Bayam

Selain mengandung zat besi, folat, seng, dan antioksidan, bayam ternyata juga dapat meningkatkan kesuburan dan membuat kehamilan lebih cepat. Kamu dapat mengonsumsi dengan cara menambahkannya di sup atau juga bisa dimakan mentah sebagai salad.

2.Daun Bit

Daun bit dipercaya dapat mendorong kehamilan lebih cepat. Hal ini dikarenakan daun bit kaya akan zat besi, vitamin C dan folat, merupakan nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh untuk kehamilan.

3.Kenari

Kenari kaya akan asam lemak omega-3. Kandungan inilah yang dipercaya dapat mengatur hormon dan membantu mempercepat kehamilan.

4.Brokoli

Konsumsilah sayuran brokoli secara rutin, dijamin kamu akan cepat hamil. Hal ini dapat dibuktikan dengan manfaatnya yang bisa membersihkan tubuh dari metabolit hormon seperti kelebihan metabolit estrogen dalam tubuh (yang mengganggu hormon-hormon kehamilan normal).

5.Biji Labu dan Tiram

Biji labu dan tiram mengandung seng, besi, dan asam lemak omega-3 yang tinggi. Sementara seng bermanfaat dalam menjaga kualitas telur dan sperma. Tak hanya itu, seng juga dapat melindungi sperma dari kerusakan kromosom.

Itulah seputar sayuran yang dapat membantu untuk cepat hamil. Jika kamu sudah mengonsumsi salah satu makanan di atas secara rutin tapi belum hamil-hamil, maka sebaiknya konsultasi ke dokter.